​（记者钱吴蝶 昝润东 通讯员吴丽云）近期我区气温持续走低，心脑血管疾病进入高发阶段。12月15日上午，记者在区中医院脑科病房看到，因心脑血管疾病就诊的患者数量明显增多。

“一般情况下，冬季心脑血管疾病的发病率和死亡率都会有所上升。”区中医院脑病科学科带头人、主任中医师王传兰解释，冬季心脑血管疾病高发，主要源于三大核心诱因，“天气寒冷，大家的活动量减少，特别是有高血压、糖尿病等基础疾病的患者血压容易升高。冬天容易诱发感染，尤其有慢阻肺、心脏病的患者，会出现感染状况。”

王传兰强调，心脑血管疾病发作前多有信号，若出现头昏、头痛、胸闷、气短、肢体麻木等症状，需警惕疾病复发或加重。老年人及慢性病患者尤其属于高危人群，冬季更应提高警惕，密切关注身体变化，做好防寒保暖等措施。“若出现头昏头痛，可自行测量血压血糖；若出现胸闷气短，可监测血氧饱和度是否正常，老年人血压若突然升至160/100mmHg以上，需及时就医，避免延误病情。”王传兰提醒道。

寒潮天气下，市民要格外注意防护，同时提高自我保健意识，做到“保暖不松懈、监测不中断、就医不迟疑”，并保持规律作息、合理膳食、适度运动，才能有效降低心脑血管疾病的发生风险。